Oggi ho deciso di prendermi cura di me facendo un po’ di esercizi di pilates 🙂
Andare a lezione di pilates mi rilassa e mi dà molto beneficio a tutto il corpo.
Utilizzare i vari attrezzi come la fitball, il roller e gli elastici rende tutto più semplice e divertente.
Eccomi qua intenta a fare degli esercizi di pilates con la fiball 🙂
Pilates – illustrazione
Dopo aver finito la lezione di pilates, penso che mi allenerò anche in tanti altri sport diversi:
Vuoi venire ad allenarti con me?
A presto!
Piccola Frida
Play your dream
